Over mij

Ik zag van dichtbij wat prestatiedruk met mensen doet

Na mijn studie Rechten startte ik als consultant bij PwC. Projecten bij Defensie, Rijkswaterstaat en de Belastingdienst gaven me energie door hun complexiteit en maatschappelijke relevantie.

Toen ik manager werd, merkte ik hoe vaak scherpte omsloeg in spanning. Slimme, betrokken collega's raakten verstrikt in perfectionisme en zelfkritiek.

Gesprekken hielpen, maar losten het niet blijvend op.

Dat was het begin van mijn zoektocht: hoe kun je mentale rust vinden zónder je drive te verliezen?

Het onderbewustzijn bleek de sleutel naar meer mentale rust

Ik ontdekte dat zo'n 90% van wat we voelen, denken en doen wordt aangestuurd door onbewuste patronen. Daar ontstaan twijfel, bewijsdrang en faalangst. En juist daar kun je ook verandering aanbrengen.

Toen ik zag hoe krachtig het is om met het onbewuste brein te werken, ben ik hierin opleidingen gaan volgen. Vervolgens heb ik mijn eigen aanpak ontwikkeld.

Ondertussen zette ik de volgende stap in mijn carrière: ik werd company secretary bij APG. Ook hier zag ik weer hoe dun de lijn is tussen ambitie en overbelasting.

Nu help ik anderen meer bereiken vanuit mentale rust

Toen ik de resultaten van mijn aanpak zag, besloot ik me hier volledig op te gaan richten. Ik zie nu dagelijks hoe snel mentale ruis kan ontstaan, ook wanneer alles ogenschijnlijk goed gaat.

Je hoeft niet harder aan jezelf te werken om dat te veranderen. Door anders te leren kijken naar gedachten en emoties, verandert de perceptie ervan.

Zodra de perceptie verandert, verandert alles. Rust keert terug, focus verscherpt en drive en energie nemen toe.

Dat is wat ik noem: rust in actie.

Neem contact op