Testimonials

Rust, zekerheid en durf: van piekeren naar een nieuwe baan aangaan zonder stress - Marinda

Voordat ik bij Marit kwam, twijfelde ik enorm aan mezelf. Ik durfde geen stappen te zetten, zat veel in mensen pleasen en kon mijn team niet loslaten. Mijn hoofd zat vol met piekergedachten: kan ik dit wel? Moet ik dit wel doen? Wat als ik door de mand val en niet slim genoeg blijk te zijn?

Ik zocht een heel andere aanpak dan teruggaan in het verleden om mijn onzekerheden te verklaren etc. Ik kwam Marit tegen op LinkedIn en triggerde op haar posts over het aanpakken van onzekere gedachten en het werken met het onderbewuste om tot concreet resultaat te komen. Deze aanpak maakte me nieuwsgiering en sprak me enorm aan.

Ik heb het door dit traject aangedurfd om een stap te zetten in mijn carrière. Daar heb ik niet over wakker gelegen en ook niet over gepiekerd.Ik ben een stuk rustiger geworden. Marits aanpak is uniek omdat ze echt op het onderbewuste zit. Het is lastig uit te leggen wat er precies gebeurt, maar het werkt echt. Gedachten krijgen een plek en belemmeren je niet meer omdat het geen piekergedachten worden.

Wat ik ook heel fijn vond is dat je altijd app-contact kunt hebben. Je hoeft niet te wachten op de volgende sessie. Die bereikbaarheid is super waardevol want zo kun je in het moment dingen aanpakken. De virtuele sessies bleken een uitkomst: het is laagdrempelig en kon makkelijk ingepast worden in mijn werkagenda. Ik vond Marit heel warm, begripvol en geïnteresseerd. Wat grappig is, ik had vaak het gevoel dat ik aan het raaskallen was, maar zij snapte meteen wat ik bedoelde en vatte het keurig samen.

De drie woorden die ik geef aan het resultaat van het traject: rust, zekerheid, durf.Ik zou dit traject echt aanraden aan iedereen die rondloopt met ruis in het hoofd en rust wil. Of het nu carrière gericht is of over thuissituaties gaat.


José

Ik kan nog steeds niet geloven hoe snel en hoe goed de sessies mij hebben geholpen.

Dankzij haar hulp zijn oude patronen, gedachten en gevoelens waar ik op werk steeds tegenaan liep, nu slechts vage herinneringen.

Ik merk dat ik na slechts twee sessies al automatisch anders reageer op werksituaties die voorheen stressvol waren, alsof ik altijd al op deze manier met dergelijke situaties zou omgaan.

Ik kan haar aan iedereen aanbevelen die op zoek is naar effectieve en blijvende verandering.


Pauline

De metaforen en ‘het gedachtenspel’ waar Marit je mee doorheen neemt hebben mij veel inzicht gegeven.

Het heeft er voor gezorgd dat ik nu anders kan omgaan met situaties die in het verleden reacties van onzekerheid op zouden roepen. 

Ik kan Marit zeker aanraden!


Annelou

Ze hielp goed met het duidelijk begrijpen van het probleem en vervolgens ook met scherp stellen wat ik uit deze sessie wilde halen (meer in het moment zijn, helderheid van geest om in het hier en nu beslissingen te kunnen nemen). 

Door middel van dit proces en een aantal oefeningen merkte ik eigenlijk gelijk aan het eind van de sessie al een verandering, het was 'rustiger' in mijn hoofd geworden.

Nu een aantal weken verder merk ik dat dit effect er nog steeds is. 

Ik ben echt positief verrast door het resultaat!


Yvonne

Dankzij de gesprekken en sessies met Marit slaap ik weer beter omdat ik minder pieker 's nachts.


Tevens gaf het helderheid en bood het mij nieuwe perspectieven voor de toekomst waardoor ik eindelijk instaat was een lang uitgestelde beslissing over mijn carrière te nemen.


Ik maak me niet meer druk over wat anderen van mij vinden en ik maakte een carrière switch - Marloes

Ik maakte me constant druk over wat anderen (vooral collega’s) van mij vonden. Kwam ik niet over als een sukkel? Hoe zou mijn aanstaande carrièreswitch worden ontvangen? Ik voelde dat ik me hier minder van wilde aantrekken, meer 'schijt' hebben eigenlijk! Want ik had een leuk leven, dus waarom liet ik me hierdoor beperken? Ik zocht naar een manier om die knagende onzekerheid echt aan te pakken.

In vijf online gesprekken heeft Marit een aantal oefeningen met mij gedaan. Het is lastig uit te leggen wat er precies gebeurde, maar het werkt echt heel goed. Tussen de sessies door hadden we app-contact, wat ik enorm fijn vond om even kort te kunnen schakelen in het moment dat iets speelde. Dat Marit de corporate wereld zo goed kent, was ook een mega groot pluspunt.

Voor mij is het een wereld van verschil hoe ik me nu voel. Ik ben niet meer op een belemmerende manier bezig met wat anderen van mij vinden. Ik voel me nu bijvoorbeeld niet meer opgelaten als ik iets zeg wat een collega misschien gek vindt. Als ik nieuwe mensen ontmoet, ben ik bezig met wat ik van hen vind, in plaats van me druk te maken over wat zij van mij vinden.

En ik durfde een carrièreswitch te maken: van consultancy aan de Zuidas naar de advocatuur in een ander deel van Nederland. Niet om weg te lopen, maar omdat ik in die omgeving niet floreerde. Ik ben blij dat ik nu doe wat bij mij past.


Maartje (tussentijdse feedback)

"Ondanks dat het online is en ik jou nooit fysiek ontmoet heb, vertrouw ik jou en voel ik me volledig op me gemak. Het is super laagdrempelig over video, ik kan de sessie doen waar ik ook ben. Daardoor kost het minder moeite.

Heel fijn dat ik je tussendoor kan berichten. De directe communicatie ervaar ik als heel prettig. Dat ik jou op verschillende momenten van de dag kan berichten en jij zo goed bereikbaar bent voelt voor mij heel luxe!

Je stelt altijd checkvragen en geeft mij de ruimte om even te zeggen waar ik over nadenk. Daardoor voel ik me echt gezien en gehoord. Ik vind dat je de oefeningen afstemt op mijn belevingswereld. Je hebt humor en dat vind ik leuk.

Ik vind het fijn dat jij in de gaten houdt of ik vooruit ga en dat ook aan mij teruggeeft. De focus op wat er al beter gaat, omdat ik dat soms uit het oog verlies." 


Loes (tussentijdse feedback)

"Je bent in staat om iets wat gezegd wordt, hoe vaag, breed of wollig dan ook, helemaal af te pellen tot aan de kern. Dan wordt het super concreet en je legt goed verbanden. Je doet je werk met heel veel liefde, en dat straal je zo sterk uit dat ik me volkomen veilig voel en me 100% kwetsbaar kan opstellen.

Wat ik ook heel erg waardeer is jouw uitnodiging om tussendoor dingen te delen. Ook als je niet direct reageert, ben je eigenlijk wel 'een soort van' beschikbaar. Ik maak daar bewust gebruik van om mezelf te trainen in het loslaten van de overtuiging dat ik altijd en overal bescheiden moet zijn en dat ik je dus niet mag lastigvallen."

 

Ook samenwerken?

Wil jij loskomen van de onzekerheid, prestatiedruk en twijfel waar je nu tegenaan loopt én leren hoe je hiermee in de toekomst effectiever om kunt gaan? Dat kan in mijn maatwerktraject. Daarin werken we drie maanden volledig 1-op-1 samen op het niveau van je onbewuste brein. Want daar komt 90% van wat je denkt en voelt vandaan. Jij kunt rust in je hoofd creëren en meer zelfvertrouwen en autonomie ervaren door jouw onbewuste brein te beïnvloeden.


Wat we gaan doen: 

  • De resultaten die jij wenst vaststellen. Start with the end in mind: waar wil jij staan na onze samenwerking? We leggen dit concreet vast zodat we weten waar we naartoe werken.
  • De eerdere ervaringen die jou nu (onbewust) belemmeren, opruimen. Als het onderbewustzijn ervaringen uit het verleden ziet als ‘nu gaande’, dan ervaar jij emoties en beperkingen die niet passen bij je huidige omstandigheden. We doorbreken deze onbewuste patronen en spelen daarmee energie en aandacht vrij.
  • Jouw onbewuste brein trainen. Hoe jouw onbewuste brein een situatie interpreteert, bepaalt wat jij erover denkt en voelt. Deze interpretatie bepaalt ook wat je vervolgens doet. We veranderen hoe jij een situatie ervaart en hoe je handelt door je onbewuste brein te trainen met interpretaties die jou verder helpen.
  • Jouw persoonlijke tools ontwikkelen. We creëren samen tools die specifiek jou helpen om los te komen van belemmerende gedachten of emoties. Zodat jij, ook na ons traject, precies weet wat je kunt doen.


Hoe?

  • Minimaal acht 1-op-1 online sessies (soms zijn meer sessies zinvol).
  • Audio's en oefeningen op maat voor jou.
  • Doorlopende ondersteuning: ik zit in je broekzak, je kunt bij mij terecht via Signal.


Voor 2900 euro excl. btw werken wij drie maanden volledig 1-op-1 samen. Veel werkgevers vergoeden mijn programma. We maken eerst kennis om te zien of er een match is tussen wat ik doe en wat jij nodig hebt: boek hieronder gratis je kennismaking.