Testimonials

Dit programma heeft veel meer voor mij gedaan dan ik van tevoren door had. Ik liep tegen het imposter syndrome aan. Waarbij patronen van mijn oude werk mij tegenhielden in mijn nieuwe baan. Daar kwam extra stress bovenop omdat er nu een groter beroep op mij wordt gedaan. Ik schoot snel in de stressrespons en dat uitte zich ook in spanning in mijn kaken, slecht slapen, eindeloze piekerloopjes en een overweldigd gevoel.

Nu zit ik veel meer in ontspanning: ik ben meer en sneller mezelf, ben een stuk mondiger en ga confrontaties op werk niet meer uit de weg. De dingen waar ik tegenaan liep heb ik nu veel sneller door, vaak binnen een minuut, en dan kan ik weer terugkomen bij mijzelf en dan zie ik weer welke acties ik kan zetten. Ik voel nu dat het oké is om even die stress te voelen en dat ik daar snel genoeg weer uitkom en dan bij mezelf terugkom.

Ik kan nu echt voelen ‘ik doe mijn best en meer kan ik niet doen’ en ik weet dat ik niet verantwoordelijk ben voor de reactie van een ander. Ik voel een positieve afstand tot mijn werk. Er is daardoor meer ruimte voor de andere dingen in mijn leven, er is meer lichtheid. En de spanning in mijn kaken is helemaal weg!

Ik kijk heel positief terug op ons traject. Ik voelde me enorm gezien, gehoord en begrepen door jou. Ook omdat jij de sessies echt voorbereid en nog weet waar we het over gehad hebben, wat er nu speelt en wat we in de sessie gaan oppakken. Voor mij was het heel fijn dat we tussentijds contact hadden en hoe bereikbaar je daarin bent.

Jij richt je op de mentale processen en daardoor heeft dit traject ook in mijn dagelijkse privéleven toegevoegde waarde gehad. Want waar ik tegenaan liep lag niet aan het werk zelf. Ik ben blij met de praktische oefeningen die ik zelf, waar dan ook, kan blijven gebruiken.

Ik zat met veel onzekerheid en voelde me minder dan anderen. Daardoor had ik het idee dat ik dienstbaar en bescheiden moest zijn en zei ik bijvoorbeeld ook heel veel sorry. De onzekerheid uitte zich ook fysiek: als ik onzeker werd, kreeg ik het warm en raakte ik in de war. En ik had daar al zoveel voor geprobeerd (coaching, therapie) dat het nu tijd was voor iets out of the box.

Jouw rust en zekerheid gaven mij het vertrouwen dat dit traject voor mij kon werken. Ik twijfelde vooraf namelijk wel: “zou dit echt werken?”. Maar ik hoefde helemaal niets te doen en merkte na de eerste sessies al dat er van alles veranderde.

Tijdens de sessies vroeg je altijd vooraf of het oké was om een bepaalde oefening te doen, dat vond ik heel prettig.

Wat het traject mij heeft opgeleverd? Ik zit ontzettend lekker in mijn vel! Ik voel me sterk, zelfverzekerd en gewaardeerd. Ik heb vertrouwen. Ik ben niet meer bang en ik waardeer mezelf. Dát is het allergrootste verschil dat op alles impact heeft. Hoe snel en blijvend dit traject gewerkt heeft had ik nooit verwacht. Ik ben ontzettend blij met de effecten van wat jij met mij gedaan hebt. 

We zijn gestart met een lijst van punten waar ik al mijn hele leven tegenaan loop. Die lijst heb jij gedurende het programma gemonitord en daar heb je af en toe op ingecheckt bij mij. En dan merken dat alle punten uit die lijst veranderd zijn… dat had ik niet verwacht. Het resultaat dat wij bereikt hebben kan ik vatten met de woorden: rust, zelfvertrouwen, zelfliefde en positiviteit. Hoe ik er nu bij zit had ik nooit durven dromen!  

Ik vind het fijn dat ik nog van alles kan gebruiken na het traject. En ik weet wat er achter die oefeningen ligt, dat heb je uitgelegd, dus ik kan ook zelf oefeningen samenstellen met jouw theorie. 

Ik kan jouw aanpak aanraden aan mensen die meer zelfvertrouwen willen en die van hun onzekerheid of minderwaardige gevoel af willen. Mensen die al veel dingen geprobeerd hebben. Jouw aanpak is echt heel anders. En eigenlijk denk ik dat bijna iedereen hier baat bij heeft. Want zelfs als je goed in je vel zit, kan het natuurlijk altijd nog beter.

Tot slot vind ik je warm, intelligent en doelgericht. Dat waren voor mij ook belangrijke dingen in onze samenwerking.

Ik viel steeds terug in een aantal patronen die ik al mijn hele werkende leven hoor in feedbackgesprekken en beoordelingen. Het voelde soms een beetje hopeloos, ondanks mijn successen. Ik dacht uiteindelijk: “ik moet hier iets mee, want ik heb nog wat carrière jaren te gaan en dat worden anders pittige jaren.”

De aanpak van Marit is anders dan alles wat ik al gedaan had en de impact is groot geweest. Zo heb ik een hele stoere stap gezet door van plek in de organisatie te switchen. En voorheen zat ik privé continu met stress en werk in m’n hoofd. Dat kan ik nu rustiger naast me neerleggen. Daardoor heb ik privé ook weer meer aandacht, rust en energie. 

Ik had niet verwacht dat ik, door gebruik te maken van de tools die ik nu heb, zelf een positief resultaat kan realiseren. Ik pas toe wat ik met Marit heb besproken en dat werkt. Wat ik heel fijn vond is dat Marit de wereld van grote organisaties kent en het dus niet moeilijk was om uit te leggen wat er dan gebeurde en wat ik daarbij voelde.

Ook vond ik het fijn dat er los van de sessies contact was. Ik kon aangeven “er is X, Y of Z gebeurd” en dan reageerde Marit meteen met een tip of tool die ik kon gebruiken. Dat vond ik echt heel anders dan in andere trajecten waarin je om de zoveel tijd met iemand zit en je dus dingen moet opsparen. 

Ik kan het mentortraject aanraden aan mensen die continu tegen dezelfde patronen aanlopen. Bijvoorbeeld als je slecht afstand kunt nemen van werk en dat makkelijker naast je neer wilt kunnen leggen.

Voordat ik bij Marit kwam, twijfelde ik enorm aan mezelf. Ik durfde geen stappen te zetten, zat veel in mensen pleasen en kon mijn team niet loslaten. Mijn hoofd zat vol met piekergedachten: kan ik dit wel? Moet ik dit wel doen? Wat als ik door de mand val en niet slim genoeg blijk te zijn?

Ik zocht een heel andere aanpak dan teruggaan in het verleden om mijn onzekerheden te verklaren etc. Ik kwam Marit tegen op LinkedIn en triggerde op haar posts over het aanpakken van onzekere gedachten en het werken met het onderbewuste om tot concreet resultaat te komen. Deze aanpak maakte me nieuwsgierig en sprak me enorm aan.

Ik heb het door dit traject aangedurfd om een stap te zetten in mijn carrière. Daar heb ik niet over wakker gelegen en ook niet over gepiekerd. Ik ben een stuk rustiger geworden. Marits aanpak is uniek omdat ze echt op het onderbewuste zit. Het is lastig uit te leggen wat er precies gebeurt, maar het werkt echt. Gedachten krijgen een plek en belemmeren je niet meer omdat het geen piekergedachten worden.

Wat ik ook heel fijn vond is dat je altijd app-contact kunt hebben. Je hoeft niet te wachten op de volgende sessie. Die bereikbaarheid is super waardevol want zo kun je in het moment dingen aanpakken. De virtuele sessies bleken een uitkomst: het is laagdrempelig en kon makkelijk ingepast worden in mijn werkagenda. Ik vond Marit heel warm, begripvol en geïnteresseerd. Wat grappig is, ik had vaak het gevoel dat ik aan het raaskallen was, maar zij snapte meteen wat ik bedoelde en vatte het keurig samen.

De drie woorden die ik geef aan het resultaat van het traject: rust, zekerheid, durf.Ik zou dit traject echt aanraden aan iedereen die rondloopt met ruis in het hoofd en rust wil. Of het nu carrière gericht is of over thuissituaties gaat.

Omdat jij ook in consulting hebt gewerkt had ik gelijk het gevoel dat je begreep waar ik tegenaan liep: de combinatie van een aantal privézaken die niet lekker liepen en een veeleisende werkomgeving waarin je continu langs een meetlat wordt gelegd. 

Ik vind mijn werk heel leuk en ik functioneer ook goed, maar het kostte me veel energie om bezig te zijn met ‘doe ik het goed genoeg’ en ‘ben ik zichtbaar genoeg voor de volgende stap’. Dat twijfelen aan dingen en het vervelende gevoel daarover, daar wilde ik van af. Ik wilde me sterker voelen in wat ik deed.

En dat is gelukt! Ik voel me veel steviger en rustiger. 

Een voorbeeld is een gesprek met een partner over een nieuwe opdracht die ik heb binnengehaald. Ik ging dat gesprek in met een houding van “ik ben benieuwd hoe hij me kan helpen”. Toen dacht ik achteraf: “hé wat grappig, eerder was ik bezig met hoe ik overkom op de ander en nu totaal niet!”. Ik had dus een gelijkwaardig gesprek met hem. Dat voelt heel anders.

Jij communiceert helder, duidelijk en concreet. Daar houd ik van. Je bent heel goed in omschrijven wat eigenlijk niemand zegt, maar wel denkt. Dingen waar je mee stoeit in je hoofd en waar je eigenlijk van af wilt. Anders naar dingen kijken, reframen, en jezelf in een andere modus brengen: het maakt echt een wereld van verschil heb ik gemerkt.

Ik heb het gevoel dat ik heel veel heb gekregen van jou. Want we zijn langer doorgegaan dan vooraf gedacht om het resultaat te bereiken. 

Het allerfijnste van onze samenwerking was dat je er altijd was. Dus de continuïteit van de voice messages. Tussendoor gebeuren dingen en dat ter plekke oppakken zorgde ervoor dat die dingen niet zo groot en spannend werden. Er zijn best wat ingewikkelde en vervelende momenten geweest in de afgelopen maanden en door jouw voice berichten kon ik het makkelijker laten zaken en loslaten. Dat was bijzonder snel en effectief.

Ik maakte me constant druk over wat anderen (vooral collega’s) van mij vonden. Kwam ik niet over als een sukkel? Hoe zou mijn aanstaande carrièreswitch worden ontvangen? Ik voelde dat ik me hier minder van wilde aantrekken, meer 'schijt' hebben eigenlijk! Want ik had een leuk leven, dus waarom liet ik me hierdoor beperken? Ik zocht naar een manier om die knagende onzekerheid echt aan te pakken.

In vijf online gesprekken heeft Marit een aantal oefeningen met mij gedaan. Het is lastig uit te leggen wat er precies gebeurde, maar het werkt echt heel goed. Tussen de sessies door hadden we app-contact, wat ik enorm fijn vond om even kort te kunnen schakelen in het moment dat iets speelde. Dat Marit de corporate wereld zo goed kent, was ook een mega groot pluspunt.

Voor mij is het een wereld van verschil hoe ik me nu voel. Ik ben niet meer op een belemmerende manier bezig met wat anderen van mij vinden. Ik voel me nu bijvoorbeeld niet meer opgelaten als ik iets zeg wat een collega misschien gek vindt. Als ik nieuwe mensen ontmoet, ben ik bezig met wat ik van hen vind, in plaats van me druk te maken over wat zij van mij vinden.

En ik durfde een carrièreswitch te maken: van consultancy aan de Zuidas naar de advocatuur in een ander deel van Nederland. Niet om weg te lopen, maar omdat ik in die omgeving niet floreerde. Ik ben blij dat ik nu doe wat bij mij past.

Ik kan nog steeds niet geloven hoe snel en hoe goed de sessies mij hebben geholpen.

Dankzij haar hulp zijn oude patronen, gedachten en gevoelens waar ik op werk steeds tegenaan liep, nu slechts vage herinneringen.

Ik merk dat ik na slechts twee sessies al automatisch anders reageer op werksituaties die voorheen stressvol waren, alsof ik altijd al op deze manier met dergelijke situaties zou omgaan.

Ik kan haar aan iedereen aanbevelen die op zoek is naar effectieve en blijvende verandering.

De metaforen en ‘het gedachtenspel’ waar Marit je mee doorheen neemt hebben mij veel inzicht gegeven.

Het heeft er voor gezorgd dat ik nu anders kan omgaan met situaties die in het verleden reacties van onzekerheid op zouden roepen. 

Ik kan Marit zeker aanraden!

Ze hielp goed met het duidelijk begrijpen van het probleem en vervolgens ook met scherp stellen wat ik uit deze sessie wilde halen (meer in het moment zijn, helderheid van geest om in het hier en nu beslissingen te kunnen nemen). 

Door middel van dit proces en een aantal oefeningen merkte ik eigenlijk gelijk aan het eind van de sessie al een verandering, het was 'rustiger' in mijn hoofd geworden.

Nu een aantal weken verder merk ik dat dit effect er nog steeds is. 

Ik ben echt positief verrast door het resultaat!

Tevens gaf het helderheid en bood het mij nieuwe perspectieven voor de toekomst waardoor ik eindelijk instaat was een lang uitgestelde beslissing over mijn carrière te nemen.