Over mij
Maatwerktraject
Contact
Over mij
Maatwerktraject
Contact

Maatwerk

voor jou

Afrekenen met prestatiedruk en onzekerheid.

2900 euro excl. btw

Samenwerken?

In drie maanden ruimen we prestatiedruk en onzekerheid op. Daarnaast creëren we meer headspace en zelfvertrouwen. Daardoor houd je energie en mentale ruimte over naast je functie. Zodat je ook toekomt aan de andere (privé)rollen in je leven. 


Wat we gaan doen:

  • Zes 1-op-1 online sessies.
  • Audio's en oefeningen op maat voor jou.
  • Persoonlijke ondersteuning: ik zit in je broekzak want je kunt bij mij terecht via Signal.


We maken eerst kennis om te zien of er een match is tussen wat ik doe en wat jij nodig hebt: boek hieronder gratis je kennismaking.

Plan direct onze kennismaking
Waarom mijn aanpak effectief is
We denken dat het herkennen van je beperkende gedachten tot verandering leidt. De wetenschap stelt echter dat 90% van ons denken en doen onbewust is. Als zo'n groot deel van wat wij doen en denken onbewust is, moet je het dáár oplossen. Dat is precies wat ik voor jou kan doen. 


In mijn maatwerktraject ben ik de mentor van je onderbewuste. Dáár willen we veranderingen veroorzaken. Zodat wat jij voelt en denkt verandert van binnenuit. Zes weken lang assisteer ik je hier persoonlijk in. Totdat jij daar bent, waar jij wil zijn.

Hoe wij het gewenste resultaat behalen
Met 1-op-1 sessies en oefeningen gaan we verder dan het opdoen van mooie inzichten. Inzichten zijn waardevol, maar leiden nog niet automatisch tot andere gevoelens of gedachten.


 Dat komt omdat je gedachten en emoties gecreëerd worden in je onbewuste brein. Dit onbewuste brein begrijpt logica en causaliteit niet. Daarom kun je wéten dat iets veilig is, maar toch bang worden. Dat zie je bijvoorbeeld bij vliegangst.


Door communicatie te gebruiken die het onderbewustzijn begrijpt, lossen we prestatiedruk en onzekerheid effectief op. Door gesprekken te voeren en oefeningen te doen.

Waarschijnlijk vergoedt jouw werkgever mentoring

Ben je in loondienst? Dan wordt mijn programma waarschijnlijk door je werkgever betaald.

Denk bijvoorbeeld aan het opleidingsbudget, de duurzame inzetbaarheid, het ontwikkelbudget en

het well-being budget. Bij vragen: neem gerust contact met me op.

Hoe ik prestatiedruk en onzekerheid zie

Ik zie de gedachten en emoties die jij ervaart als een hulpmiddel van het brein. Net zoals een schilder pencelen gebruikt om verf op een schildersdoek te krijgen. Ook de prestatiedruk en onzekerheid die jij voelt, zie ik als een middel van het onbewuste brein. Jouw onderbewustzijn heeft slechts één doel: jou fysiek in leven houden.   


Ik zeg niet dat dit perspectief de waarheid is en ook niet dat dit de enige manier is waarop je naar emoties en gedachten kunt kijken. Het is een lens die je kunt gebruiken.


Kijkend door dit perspectief kunnen we veranderen wat jij denkt en voelt. We kunnen jouw ervaring veranderen omdat we hetgeen jij ervaart (gedachten en emoties) zien als reacties van het onbewuste brein op binnengekomen informatie. 

Meer over mijn aanpak
Ik ben getraind in RRT. Een communicatiemethode waarmee alle delen van het brein worden bereikt. Wat jij cognitief al weet, leggen we uit aan de andere delen van je brein. Door gebruik te maken van symbolen, verhalen en metaforen. Ook doen we oefeningen in aandacht en verbeelding.


Hiermee leveren wij een boodschap af bij die delen van je brein, die nog niet snappen wat jij cognitief al weet. Een voorbeeld: jij weet dat het niet waar is dat je per toeval zo ver gekomen bent in je carrière. Toch heb je gedachten die dat suggereren en voelt het alsof je door de mand gaat vallen.


Dat komt doordat het cognitieve brein en de primitieve delen niet op één lijn zitten. Ze snappen elkaar (nog!) niet. 

Zij gingen je voor...

Marloes

Ik kwam bij Marit omdat ik me druk maakte over wat anderen (vooral collega's) van mij vinden. Of ik niet als een sukkel overkom. Over hoe mijn aankomende carrière switch wordt ontvangen. Allemaal dingen waarvan ik voelde: ik wil me daar minder van aantrekken. Meer schijt hebben eigenlijk. Want ik heb een heel leuk leven! Dus waarom zou ik me hierdoor laten beperken. We hebben nu vijf gesprekken gevoerd, online. Daarin heeft Marit een aantal oefeningen met mij gedaan. Het is lastig uit te leggen maar het werkt heel goed. Ik voel me nu bijv. niet meer opgelaten als ik iets zeg wat een collega misschien gek vindt. Het is een wereld van verschil. Tussen de sessies door hebben we ook contact gehad wat ik heel fijn vond om even kort te kunnen schakelen in het moment dat iets speelde. Voor mij was het verder een mega groot pluspunt dat Marit de corporate wereld zo goed kent.


José

Ik kan nog steeds niet geloven hoe snel en hoe goed de sessies mij hebben geholpen.

Dankzij haar hulp zijn oude patronen, gedachten en gevoelens waar ik op werk steeds tegenaan liep, nu slechts vage herinneringen.

Ik merk dat ik na slechts twee sessies al automatisch anders reageer op werksituaties die voorheen stressvol waren, alsof ik altijd al op deze manier met dergelijke situaties zou omgaan.

Ik kan haar aan iedereen aanbevelen die op zoek is naar effectieve en blijvende verandering.


Pauline

De metaforen en ‘het gedachtenspel’ waar Marit je mee doorheen neemt hebben mij veel inzicht gegeven.

Het heeft er voor gezorgd dat ik nu anders kan omgaan met situaties die in het verleden reacties van onzekerheid op zouden roepen. 

Ik kan Marit zeker aanraden!

 

Annelou

Ze hielp goed met het duidelijk begrijpen van het probleem en vervolgens ook met scherp stellen wat ik uit deze sessie wilde halen (meer in het moment zijn, helderheid van geest om in het hier en nu beslissingen te kunnen nemen). 

Door middel van dit proces en een aantal oefeningen merkte ik eigenlijk gelijk aan het eind van de sessie al een verandering, het was 'rustiger' in mijn hoofd geworden.

Nu een aantal weken verder merk ik dat dit effect er nog steeds is. 

Ik ben echt positief verrast door het resultaat!


Yvonne

Dankzij de gesprekken en sessies met Marit slaap ik weer beter omdat ik minder pieker 's nachts.

Tevens gaf het helderheid en bood het mij nieuwe perspectieven voor de toekomst waardoor ik eindelijk instaat was een lang uitgestelde beslissing over mijn carrière te nemen.


2900 euro excl. btw

Samenwerken?

In drie maanden ruimen we prestatiedruk en onzekerheid op. Daarnaast creëren we meer headspace en zelfvertrouwen. Daardoor houd je energie en mentale ruimte over naast je functie. Zodat je ook toekomt aan de andere (privé)rollen in je leven. 


Wat we gaan doen:

  • Zes 1-op-1 online sessies.
  • Audio's en oefeningen op maat voor jou.
  • Persoonlijke ondersteuning: ik zit in je broekzak want je kunt bij mij terecht via Signal.


We maken eerst kennis om te zien of er een match is tussen wat ik doe en wat jij nodig hebt: boek hieronder gratis je kennismaking.

Plan direct onze kennismaking
Edit page Dashboard Settings Website Design Page cached on Fri. 4 Apr 21:09
Renew cache